Gezonde én lekkere pastasaus

 Recept voor gezonde spaghetti saus   Gezonde en lekkere pastasaus, het is lastig om makkelijk een heerlijkse saus te maken.Ik maak hem altijd via onderstaande manier, vol van smaak, makkelijk gemaakt (eventueel een beetje invriezen) en gezond! Dit recept maak ik...

Kookvideo: Snelle en makkelijke PowerSlim wrap met een twist

Afvallen én snel iets klaarmaken? JA! Dat kan. Veel mensen hebben het idee dat een gezond gerecht dat in het dieet past altijd veel werk is en een hoop gedoe. Vandaag ben ik alleen en eet ik gezond én lekker. Ik maak vandaag de Zalmwrap met een twist, namelijk zonder...

Kookvideo: PowerSlim Champignon Risotto

Risotto en afvallen? JA! Dat kan. Met aangepaste rijst, maar dat is dan ook het enige. De rijst is koolhydraatarm en zorgt voor een voller gevoel. Heel eenvoudig te bereiden voor 4 personen, want de rijst zit in een eigen zakje. Zo kan je de rijst dus gewoon meekoken...

Healthy banana bread

Ik hou van lekker eten én van bakken. Vaak ben ik dan ook op zondag (zondag = bakdag) in de keuken te vinden. Iets wat ik écht vaak maak is gezond bananenbrood, redelijk simpel, super lekker en bovendien voedzaam. Ik bak een bananenbrood en vries ‘m per 2 plakjes in....