Kookvideo: Snelle en makkelijke PowerSlim wrap met een twist

apr 15, 2019 | Recepten

Afvallen én snel iets klaarmaken? JA! Dat kan. Veel mensen hebben het idee dat een gezond gerecht dat in het dieet past altijd veel werk is en een hoop gedoe. Vandaag ben ik alleen en eet ik gezond én lekker. Ik maak vandaag de Zalmwrap met een twist, namelijk zonder...

Sportdrank en sport

apr 9, 2019 | Tips & weetjes

Voor ieder die het niet weet, ik hou van dansen. Ik noem het ook wel eens een uit de hand gelopen hobby, maar sport zou het ook best mogen heten. Dansen, het klinkt onschuldig, maar er komt zoveel meer bij kijken dan een beetje ‘ bewegen op muziek’. Ik...

Kookvideo: PowerSlim Champignon Risotto

apr 4, 2019 | Recepten

Risotto en afvallen? JA! Dat kan. Met aangepaste rijst, maar dat is dan ook het enige. De rijst is koolhydraatarm en zorgt voor een voller gevoel. Heel eenvoudig te bereiden voor 4 personen, want de rijst zit in een eigen zakje. Zo kan je de rijst dus gewoon meekoken...